Rivna mortötter eller morotspure
Mjölksyrade morötter &#; en nyttig favorit!
Jag fick en fråga om hur jag mjölksyrar mina morötter och jag insåg för att jag faktiskt inte äger skrivit angående det. Mjölksyrade morötter existerar supergott samt vi äger flera olika favoriter vilket vi utför i rundor. Det existerar något dramatiskt med syrad mat liksom jag älskar, det bubblar av goda välgörande bakterier. De goda bakterierna hjälper den normala bakteriefloran inom tarmen för att återhämta sig, till modell efter enstaka kur tillsammans med antibiotika alternativt efter magsjuka. Eller en mastigt julbord!
Jag mår god av mjölksyrad mat, jag mår även bra då jag förbereder mina burkar med vegetabilier. Det existerar ett mathantverk om lugnar kropp samt själ. Ibland använder jag säkra kreditkort och ibland vågar jag nytt. Idag är detta klassiker vid agendan, sånt som jag gillar. ni kan fermentera grönsaker samt rotfrukter plats för sig eller inom blandningar. denna plats syrar jag var förs sig samt olika kryddningar till mina morötter.
Du förmå syra vegetabilier i dess egna vätska, till modell vitkål oc
Det visste ni inte ifall morötter
Vi föreställer oss moroten oftast inom orange kulör med en koniskt utseende, men den kan existera både rund, cylindrisk, citrongul, vit, skarlakansröd och lila. Moroten heter Daucus carota sativus vid latinska samt de cylindriska morötterna kallas ibland karotter.
Rik på vitaminer
Morötter är att vara berusad eller övermättad av vitaminer och viktiga näringsämnen. Moroten är främst rik vid A-vitamin likt är väldigt effektivt mot fria radikaler samt hjälper till för att skydda huden. Det finns en legende som säger att morötter skulle utveckla synen, detta stämmer tyvärr inte.
Ta mot vara vid näringen
För för att ta sektion av således mycket vilket möjligt från näringen inom både morötter och andra grönsaker gäller det för att tänka vid hur dem tillagas. Äter du moroten med skalet på får du inom dig maximalt med A-vitamin, därför existerar det ett bra koncept att skrubba morötter istället för för att skala den.
Det är omtvistat huruvida detta ultimata sättet att förtära moroten existerar rå alternativt ångkokt. dock att förtära den rå, är toppen för tänderna. Du förmå riva n
6 anledningar för att äta mer morötter
Morötter existerar en storfavorit bland vegetabilier över läka världen. detta beror ej bara vid att detta är gott och billigt, utan möjligen främst vid dess goda hälsoeffekter. Morötter har dessutom en huvud plats inom den läkande autoimmuna maten, AIP samt här listar vi dem sex främsta anledningarna mot detta! oss tipsar även om tre riktigt goda AIP-recept var morötter existerar i centrum.
Nyttigheter i morötter
Du har säkert hört talas om för att morötter existerar fulla från betakaroten (därav det engelska namnet carrot) som omvandlas till A-vitamin i kroppen och ger oss god syn? detta stämmer utmärkt, men detta finns flera fler hälsovinster med morötter.
Här är sex anledningar mot att morot ingår inom den autoimmuna kosten, AIP:
- Morot förser din kropp tillsammans med A-vitamin.
- Morot existerar bra till ditt immunförsvar.
- Morot innehåller ämnen som kunna motverkar cancer.
- Vitamin K såsom finns inom morötter hjälper ditt blod att koagulera.
- Morot är bra för dina tänder.
- Mycket fibrer i moröt
Morotsforskaren avsl&#;jar allt
”Ett ackord från sötma vid tungan, vilket senare friskar upp munhålan med enstaka fläkt från syrlighet innan den tonar ut inom en svag bittervarm dunst längst bak i gommen” – enstaka frisk samt fruktig Sauvignon Blanc, alternativt kanske ett blommig Riesling? Nej, detta är smaken från den gamla hederliga moroten liksom beskrivs.
Orden existerar Lars Kjellenbergs, Sveriges främste morotsforskare samt doktorand inom smak nära Sveriges Lantbruksuniversitet. Han började forska vid morötter samt dess smaker efter för att han blivit besviken vid att dem morötter denne åt ej smakade lika gott såsom tidigare. denne ville ta reda vid vad detta är vilket påverkar morotens smak, samt vad man kan utföra för för att få fram de tillsammans med bäst smakupplevelse. Sju kalenderår senare äger han svaret.
Olika sorter
– detta är främst sorten såsom avgör hur moroten smakar, därefter existerar det vädret som påverkar. Helst bör det artikel soligt samt varmt inom augusti; existerar det väldigt regnigt finns det fara för för att de nyttigheter som finns i moroten används såsom skydd mot svampang