Lära sig disciplin
30 sätt för att få förbättrad självdisciplin inspirerat av storsäljaren Handbok inom att leda sig själv
Innerst inne vill flera av oss inte äga någon självdisciplin. Inom inom oss finns det ett (och ibland väldigt högljudd) röst såsom lockar oss till för att bara vilja slappa. därför fort oss sätter igång med något stort samt krävande, därför försöker den där inre rösten hitta på allt möjligt på grund av att oss ska lägga av. Hemligheten med självdisciplin är för att ta förbindelse med samt att erhålla kontroll ovan den var rösten samt sedan kommunicera med den på en effektivt sätt. Det jobbiga är för att den var inre rösten är extremt skicklig vid att övertala, förhala samt bygga upp hinder. ni kommer ej att vinna varenda kamp mot den. Du kunna bara sträva efter för att göra motstånd och kämpa för för att överrösta den.
Rösten kommer för att säga saker som:
vad är detta egentligen på grund av mening tillsammans det här?
Varför bry sig? ni kommer väl ihåg hur det gick senast?
ni är ej tillräckligt smart/bra/duktig för för att fixa detta här.
Kom, vi
Hur får man bättre självdisciplin?
Jag fattar ingenting angående någon ställer mig framför en bilmotor eller ber mig för att lösa ekvationer - detta går ej bara. dock jag besitter en sak som dem flesta människor inte besitter - ett förmåga för att driva vid mig egen framåt. Jag har självdisciplin helt enkelt. Har ni det?
Om ni inte besitter det sålunda ska ni få titta hur enkel det existerar att förbättra självdisciplin (varför lär dem inte ut sånt inom skolan)? Jag menar, allt här inom livet såsom är lite småjobbigt handlar ju angående att ett fåtal sig egen att utföra det samt vinna något eller ej göra detta och förlora något.
Nu ska jag sluta snacka. Här kommer dina råd om självdisciplin:
1. För detta första således vill oss inte äga någon självdisciplin. Inom inom oss finns det enstaka (och ibland väldigt högljudd) röst såsom lockar oss till för att bara vilja slappa. därför fort oss sätter igång med något stort samt krävande, således försöker den där inre rösten hitta på allt möjligt på grund av att oss ska läg
FÖRÄNDRING. Att tänka och för att göra existerar en massiv skillnad. Förra inlägget handlade som vän om känna till och för att göra. enstaka läsare frågade om skillnaden. Så jag detta lilla inlägg bör reda ut detta på grund av er alla: nyckeln heter självdisciplin.
Oavsett vilket du önskar göra behövs det ett tanke före handling. ifall jag, liksom nu, ser en fat innehållandes enstaka delikat kaffe som jag tillagat väcks genast lusten att dryck upp den. Så kroppen går ifrån tanken vid att förtära till för att lyfta handen, greppa koppen, dricka samt sedan enstaka omedelbar lön. Ibland sker det omedvetet, jag vet att koppen finns var och jag dricker utan större tanke. För för att jag vill.
Detta är enstaka situation såsom är sammandraget, om oss sträcker ut exemplet enstaka aning får det ett annan skepnad, men kvar följer identisk mönster. Till exempel:
Jag ser mig i spegeln, tänker jag måste vandra ner X kg, samt lovar mig själv för att äta förbättrad med uppstart i morgon och börja träna/jogga/etc nästa måndag.
Jag ser enstaka person liksom kör inom en
Prova de på denna plats tipsen på grund av att erhålla bättre självdisciplin (inte lika tråkigt likt det låter)
Disciplin är egentligen att välja det ni verkligen önskar ha, framför det ni vill äga JUST idag. Det handlar om för att börja utföra saker samt skapa förändringarna du önskar ha idag direkt.
Vi ska prata om detta nu. ni ska erhålla 25 råd om hur du får det ni vill äga till slut
1.Lova inte saker du ej kan hålla. Det existerar mycket bättra att lova mindre samt leverera mer i allt du utför. Lova ej barnen saker du redan vet för att du ej kan hålla.
2.Börja varenda dag tillsammans din viktigaste uppgift samt strunta inom de saker som bara är krav men ej ger något tillbaka.
3.Gör tydligt saker helt och hållet. Lämna ej vissa saker ogjorda således att ni måste starta på nytt med dem hela tiden.
4.Sluta varenda vecka tillsammans med att checka av för att du hunnit med detta DU besitter prioriterat.
5.Stäng från mobiltelefonen då du äger annat för att göra. människor är galna